如今，短视频已成为人们生活中不可或缺的一部分。它节奏快、内容丰富、形式新颖，吸引着大批年轻人的眼球。但是，短视频也带来了诸多问题。

1.短视频让人变得焦躁不安

快速更新，观众需要持续拿起手机不断观看，这种持续高速的节奏让人产生了强烈的焦虑感，加剧了人们的压力感。

2.短视频让人沉迷不已

短视频中的新奇有趣的事物，会产生人们的强烈好奇心和探索欲，导致观众不断地看、点赞、分享，最终沉迷其中，影响生活中的工作、学习、家庭等重要事务。

3.短视频对心理健康的负面影响

短视频中的信息碎片化、刺激性强，会影响青少年的心理健康，增加压力，导致焦虑、抑郁等疾病的发生和加重。

4.短视频涉及侵犯肖像权、隐私权问题

短视频中涉及到的人物肖像权、隐私权等问题，目前仍缺乏有效规范和法律保护，容易引发侵犯个人隐私等问题。

5.短视频助长攀比心理

旅游、时尚等内容都会引发观众的攀比心理，导致人们疯狂追求表面的炫耀和排名，影响人们的内心幸福感。

6.短视频缺乏深度内容

大部分短视频内容都是碎片化的、缺乏深度的，人们只能得到表面信息，而无法从中获得更广泛、更深刻的知识，这也严重制约了人们的智力和文化素养的提高。

快捷等优势，但也存在许多负面影响，我们需要有意识地控制自己使用短视频的时间和频率，同时，社会机构也应该积极地制定法律法规和规范来约束短视频的发展和使用，保障观众的合法权益。