抖音是一款越来越受欢迎的短视频应用，许多人都在抖音上分享自己的生活。但是，抖音有时会给你分配一个不合适的视频封面，这对想要在平台上展示的人来说是个问题。如果你也有这个问题，那接下来是关于如何更改抖音封面的教程。

1.方法一:使用内置编辑工具

打开抖音并选择要更改封面的视频。点击“分享”按钮，并选择“封面选取”选项。在弹出的页面上，你将有几个预设的图片可供选择。可以选择其中一个，也可以点击右下角相机图标来添加自己的图片。

2.方法二:导入外部图片

如果你不喜欢内置工具提供的预设封面，可以导入自己的图片。在选取封面时，点击右下角的“+”按钮。选择“从相册导入”选项，找到自己想要导入的图片并上传即可更改封面。

3.方法三:使用视频编辑器

另一种改变封面的方法是使用第三方视频编辑器。先将视频导出保存到手机相册，然后使用视频编辑器打开并选择要更改封面的帧。截取对应的截图并保存，再回到抖音上传刚刚编辑好的截图即可。

4.注意事项

在更改封面前，一定要确保你有权修改视频内容。另外，抖音不允许上传含有商业广告、色情暴力等内容的视频。更不要将不道德甚至违法的视频分发给公众，更换视频封面也需要遵守这个原则。

5.常见问题

更改封面后上传的时间是否改变？

答案是不会。更改封面不会影响上传的时间，但它会改变封面图片和任何相关的封面内容。

我能够更改别人的抖音封面吗？

答案是不行。除非你是视频的所有人或有权修改它，否则你不能更改它的封面或其他内容。

以上就是改变抖音视频封面的方法，可以让你更好地展示自己的内容并吸引更多的观众。最后提醒一遍，使用抖音时一定要遵循平台的规定并正确制作内容。